Hyvinvointia elämäntavoilla – tupakoinnin lopettaminen

Hyvinvointia elämäntavoilla – tupakoinnin lopettaminen

Oletko harkinnut tupakoinnin lopettamista? Tässä omahoito-ohjelmassa opit toimivia keinoja tupakoinnin lopettamiseen. Ohjelma kannustaa ja tukee sinua pysyvään savuttomuuteen.


Tupakoinnin lopettaminen – omahoit​o-ohjelma toimii hyvänä hoitotukena. 

Se koostuu kuudesta istunnosta, joissa on useita tehtäviä. Voit edetä ohjelmassa omaa tahtiasi. Voit myös palata tehtäviin aina, kun kaipaat tukea kyseiseen asiaan.

Ohjelma on maksuton, mutta tarvitsee vahvan tunnistautumisen