Lepo

Lepo

Meijän polun pääteemat ovat liikunta, lepo, luonto ja yhteisöllisyys. Hyvinvointimme rakentuu näistä  elementeistä. Kun nämä tekijät ovat sopivasti tasapainossa pystymme vastaamaan arjen haasteisiin töissä, kotona ja vapaa-aikana.

Levon ja unen merkitys hyvinvoinnissa on suuri, koska se takaa riittävän palautumisen sekä toimintakyvyn seuraavalle päivälle. Meijän polulla tuomme julki erilaisia malleja vaalia hyvää lepoa, unta ja palautumista.

Kirjastoja ja liikuntaseuroja kaavaillaan keskeiseen rooliin toiminnan jalkauttamiseksi. Levon ja liikunnan määrän ja laadun analysointiin haetaan osallistujia ihmiseltä ihmiselle -haastekampanjan avulla.

Kuntien tehtäväkentässä terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen korostuu jatkossa, joten kunnan päättäjiä ja virkamiehiä kannustetaan omaleimaisuuteen Meijän polun käytännön toimintatapoja ja yhteisöllisyyttä luotaessa. Tavoite on yhteinen, mutta tyyli on vapaa!